智特医疗美国试管婴儿冻卵：月经量变少，是有卵巢早衰迹象么？

2020-09-27 14:24:06，visits： 704

月经，通常女生称“大姨妈”，一般每月固定时间都会来造访。女生来大姨妈的时候，很多人都会感觉有几天身体不适，而且月经期间有很多禁忌，需要注意保暖，不能吃凉的，要多注意休息之类。

杨紫就曾经在接受采访时，说过“大姨妈”期间不得不工作，还要被威压吊着一整天非常难受，肚子很痛，还全身乏力，可是全组人都在下面等，只能硬着头皮工作，不能影响电视剧的拍摄。

如果月经期如何照顾好自己

1、 女生在例假来了要保证足够充分的睡眠。女生例假期间身体状况不佳，本身就容易困乏，如果睡眠不足人会没有精神，因此注意休息，保证睡眠充足。

2、 确保营养充足，肚子难受可以多喝红糖水，补血补气，可以让身体舒服很多。不可以吃辛辣的食物，避免吃油腻的食物，否则皮肤很容易长痘痘，上火。要以清淡、滋补为佳。

3、 还要避免剧烈运动，可以散散步，但是不可以进行激励欢快的体育运动，对身体不好。尤其注意不要游泳，避免着凉。

4、 建议女性来大姨妈期间不要用凉水洗手洗脚和洗头，少触碰凉水。凉水容易让女性着凉，让大姨妈的量不稳定。

5、 大姨妈期间，很多女生都会出现脾气急躁，容易生气，这时候要保持心情舒畅，控制好自己的情绪。

月经期间如果没有照顾好自己，会影响身体健康。林允在《美人鱼》里的“美人鱼”一角时，就因为拍摄周期太长撞上“大姨妈”。作为新人，林允又非常要强，强忍不适硬着头皮，在水中拍，她曾经说自己完成拍摄后留下了许多“后遗症”，曾经连着几个月都没有来过大姨妈。

大姨妈量少，会是卵巢早衰么？

大姨妈这个话题一直是女生都关注的话题，女生之间会分享来大姨妈的感受，月经长短、甚至量多少。

正常女性经期时间一般是2-8天，平均4-6天。月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾，就算是正常。

月经量的多少会受到一些外界因素的影响，如情绪、压力、生活习惯的改变等等导致月经量的变化。

那么，怎样的月经在医生眼中算少的异常呢？
1、如果月经量明显比既往月经量少了一半或者更多，或者月经只有一两天就没有了，那么建议去检查下。
2、如果平时月经都正常，忽然开始连续两三个月月经都很少，还是要去医院查原因了。

尽管都说月经是卵巢，生育力的晴雨表，但是月经量的多少不能判断卵巢早衰。卵巢早衰专业的术语称之早发性卵巢功能不全（POI）。卵巢早衰是指妇女在初潮以后到40岁以前由于卵巢功能衰退而引起月经失调、性欲减退、性功能降低、不孕、围绝经期综合征等一系列症状的疾病。其特征是卵巢内无卵母细胞或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应，表现为低雌激素(E2) <25ng/L和高促性腺激素状态。

如果想知道自己是不是卵巢早衰，是需要做专门的检查的。

对于用什么检查手段，张欣博士介绍说：检查生育力的一个重要指标就是AMH，ＡＭＨ能够反映整个生命周期的卵泡活性。AMH值相对稳定，可在月经周期的任何一天进行检测，不受月经周期和激素药物的影响，可即时生成准确、可靠的标准化结果来评估卵巢储备功能。打算做冻卵、或者试管婴儿的女性，一定要做AMH检测，这样才会对自身的生育状况有一个直观、详细的了解。

有的单身女性想保持生育能力，以便未来依然可以做妈妈。那么可以通过去美国冻卵来实现。针对女性关注的生育力保存，冻卵的问题，张欣博士给到4条注意事项：

第一，尽早：大龄单身女性或35岁以前应该完成冻卵！

第二，医生选择很重要：不同的诊所和不同的医生，水平不一样！

第三，大龄女性应该同时考虑冷冻胚胎！

第四，已婚女性如果短期内没有怀孕计划，可以尽早冷冻胚胎储存生育力！

因此，姐妹们，关注月经的变化，更要关注生育力的变化，提防卵巢早衰，如果有想推迟生育计划，那么生育力保存建议早点规划起来！

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