试管婴儿IVF胚胎移植后侧睡好吗？

2023-03-15 20:32:34，visits： 591

试管婴儿技术成功地帮助了越来越多的不孕不育的夫妻拥有了自己的孩子，这一伟大的医学技术让更多的家庭圆梦美满，享受天伦之乐。试管婴儿中胚胎移植是试管婴儿是试管婴儿流程中最后也是一个关键的步骤，因此，胚胎移植后很多人会有各种担心，要怎么休息啊，侧睡会不会影响胚胎着床吗？来回翻身动作太大会不会流产呢？

智特生物张欣博士（Dr.Nathan zhang)是辅助生殖专家，和泰国、墨西哥、美国（IVF USA)很多顶尖的辅助生殖中心合作多年，成功地帮助了上千个女性通过试管婴儿获得了宝宝。每次见到移植后的宝妈那种过于担心的状态，他都会叮嘱那些宝妈放松心情，不要紧张，正常自然地生活就是，胚胎移植的成功和顺利着床取决于多方面，不会因为睡眠的姿势就会出现流产和胎停，要相信医学和科学。今天整理一下张欣博士（Dr.Nathan zhang)关于胚胎顺利着床的小科普。

要知道胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有很大的关系，但与睡觉姿势关系不大。所以说胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天最好要卧床休息，如需起床，起床的动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。除此之外，胚胎移植后还有以下几个注意事项。

　1、增加营养

　只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、鸡蛋、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。

2、谨慎洗澡

在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万别盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。

3、保持良好心情

胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，最好不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。

4、观察身体变化

胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷气短、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。

了解了以上胚胎移植后的注意事项，宝妈就可以放松心情了，要知道放松的精神状态对胚胎的着床和生长是最有利的。此外，胚胎稳定后可以适当的做些轻松的工作，转移注意力，也可以使身心放松，提高移植的成功率。