美国试管婴儿备孕，饮食的良好习惯有多重要？

2024-02-19 21:08:53，visits： 301

备孕美国试管婴儿的男性、女性一定要多多注意饮食。男性如何注意饮食，做好试管婴儿的备孕呢？首先，一定要戒烟戒酒，烟酒中的多种有害物质会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟；备孕期间，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等等，不要滥用药物，更不要使用和食用含雌激素的物品。

营养要全面均衡，不偏食、不挑食。精子的生成需要优质蛋白；质、锌、硒等矿物质和微量元素、精氨酸多种维生素等，男性要多吃能改善精液质量的食物。

女性方面哪些食物有助于备孕？优质卵子是试管成功的基础，在开始试管婴儿前，三个月的备孕工作往往起到了重要作用。在这个过程中，饮食尤其重要。在备孕期间尤其注意叶酸的补充，叶酸是广泛存在于绿色蔬菜中的一种B族维生素，缺乏叶酸，会导致新生儿出现神经管以及口唇等其他部位的畸形。多吃富含钙质以及高蛋白的食物，如奶蛋肉类食物；还要注意补充铁，锌等。多吃健康脂肪类食物，如深海鱼类、牛肉、蛋黄、核桃、亚麻子等。注意维生素A类的补充，维生素A是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。

此外，女性同样要戒烟酒，少吃烧烤类、腌制品、以及含咖啡因、味精等的食物。

关于影响美国试管婴儿成功率的关键要素，国家辅助生殖领域专家、留美医学博士、智特医疗创始人张欣博士表示，患者的年龄、胚胎整倍性和等级、卵子的数量和质量、精子的质量、试管婴儿实验室、子宫内膜受容性。这其中最关键的就是卵子的质量，影响女性卵子质量主要有四个方面：年龄、生活习惯、饮食、体重超重、卵巢刺激。而影响男性精子质量的主要有几点，如酗酒、超负荷运动、高温桑拿、不良饮食以及治疗脱发的药物等。

在这些要素里，饮食都起到了非常重要的作用，备孕美国试管婴儿的男性、女性一定要多多注意。智特医疗（IVF USA）在美国试管婴儿方面有着丰富的经验，智特专家也会给到备孕试管婴儿的家庭提供关于饮食方面的注意事项和个性化的建议。目前，智特医疗为有需要的人群提供美国冻卵、美国试管婴儿和第三方辅助生殖等服务，业务已扩展到美国以外的日本试管婴儿及冻卵、泰国试管婴儿及冻卵以及墨西哥、台湾、香港等地区，与全球顶尖试管婴儿医生紧密合作。注意饮食，吃好喝好，身体调养好，试管婴儿成功率才能更有保障！我们期待与你一起，迎接美好的未来！