智特医疗张欣博士谈美国试管婴儿：试管婴儿前如何调理好，能提高成功率 圆梦美好?

2021-10-08 11:22:52，visits： 705

试管婴儿的诞生解决了男女不易怀孕的事，它帮助很多家庭找到了幸福，与此同时也解决了很多年轻人的烦恼。但是试管婴儿的效果也就是最终能否一次性成功每个人并不是一样的，当然这里面的原因也是多方面的，但是无论自身及其他外界情况怎么样，如果试管婴儿前做好充分的准备，对成功还是很有利的。那么在做试管前的调理工作及其注意事项有哪些？

1、生活规律

夫妻双方除了在饮食方面要注意之外，生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率。为什么古人不孕不育的很少的，这与其古人的规很生活很有关。过去电子产品、科技都不发达，人们习惯于简朴、规律的自然的生活，反到收获了更多充实的快乐。

2、注意饮食

在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多补充一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，要坚持每天喝豆浆，对子宫膜的生长有促进作用。现代人的生活丰富多采了，饮食也多样化了，但是由于时间匆忙，他们往往不注重吃的质量，快餐、快卖来打发自己的胃，有时候又会暴饮暴食，吃一天顶三天，营养不均衡，慢慢地摧残自己的身体。

3、保证充足的睡眠

休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，通常以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。由于现代人，物别是很多年轻人陶醉于熬夜的萎靡生活，刷手机、打游戏通常到深夜，所以自然醒对于他们来说很难做到，如果第二天不上班，很多人往往能睡到下午，浪费了时间，透支了健康的身体，最后还是得不偿失。劝更多的朋友还是要养成良好的睡眠习惯，老祖宗的早睡早起还是有道理的，我们还是遵从老一辈的良好训诫。

4、愉快的心情

古书中在不孕的病因中有一条妒妇不孕、一条肝郁不孕。如何养心可是一门大学问，书本、音乐、医师、好友、家人对情绪开导、拥有自己的良好爱好，开心健康面对每一天还是有益的。

5、避免酒精、药品的摄入

在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，含有酒精的任何饮品也不可饮用，此外还要增强体质，避免生病服用药物。