智特医疗美国试管婴儿冻卵：促排卵期间饮食注意事项 专家建议四宜四忌

2019-11-19 03:50:22，visits： 818

美国试管婴儿技术和冻卵技术，作为实现好孕优生的“灵丹妙药”和改变生育时钟的“后悔药”，越来越受到有生育问题的朋友们的青睐。这两种技术都涉及到女性促排卵这件事。
促排卵是指通过使用促排卵药物，使女性本周期卵巢内的卵泡都发育成卵子，正常情况下女性一个月经周期只能形成一个成熟的卵子，促排卵药能够使本周期的所有卵泡都发育成卵子。从而获取优质且数量充足的卵子，为冻卵或者试管婴儿技术后期进程提供有利条件。

在促排卵期间做到健康饮食均衡营养，能让卵子发育得更好，以获得良好的促排效果，提高获卵率。如果是准备做试管婴儿的客人，促排之后就会迎来孕期那么更要注意饮食，应该注意合理的身体保健和饮食方面的安排，避免出现急性贫血症状的产生。女性在备孕期间身体素质明显提高，可以有效的促进胎儿的健康成长，所以应该进行合理的饮食方面的安排，有效的预防怀孕之后身体亚健康的症状。
那么促排期间女性在饮食方面有什么需要注意的呢？智特医疗的专家给出以下“四宜四忌”的建议： 促排卵其间适宜的食物
1、  摄入高质量蛋白质
女性在促排卵其间要选择高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，比如优质鱼类、瘦肉、蛋白、牛奶、豆类、豆制品等等，一方面可以给人体充足的营养，避免出现身体免疫能力低下的情况；另一方面，优质蛋白是形成卵子的重要条件，保证有足够的优质蛋白摄入，可以让形成的卵子更优质。尤其黄豆和黑豆可以帮助女性补充雌激素，帮助卵泡发育和成熟。但是也要注意不要过于激进，如果一次性吃的太多了，对健康是不利的，也可能会导致高血脂和高血糖等方面疾病的产生。
2、  选择高纤维食物
女性在促排卵其间要多吃高纤维的食物，例如大麦、玉米、绿叶菜、干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等。既有助于消化，又能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和维生素B族等等营养成分。 3、  多吃新鲜果蔬
女性在促排卵其间要多吃新鲜的蔬菜水果，例如绿叶蔬菜、西蓝花、苹果、猕猴桃等等富含维生素的果蔬，有助于卵子的发育成长，同时也可以促进自身的新陈代谢。此外，蓝莓、草莓、西红柿等等抗氧化的果蔬，可以防止卵子被氧化，保证卵子的活力与质量。
4、补充微量元素
钙、铁、锌、硒等微量元素是生育必不可少的元素，对于生殖、遗传以及胎儿的发育成长都起到关键性的作用。钙元素是牙齿和骨骼的重要组成部分，对胎儿的发育成长至关重要，如果要为孕期做准备，那么钙元素必不可少。铁元素为卵子提供营养，帮助卵泡更好地发育，让卵子成长得更健康。锌元素可以促进女性腺体分泌，增强卵巢功能，促进排卵。硒元素是抗氧化能手，在卵泡形成的过程中是重要的支持元素，帮助形成健康的卵子。如果有必要的话，可以在医生的指导下吃一些保健药物。 促排卵其间禁忌的食物
1、  容易过敏的食物
首先，平时就会过敏的食物一定不要碰了，容易过敏的食物也请尽量避免，以免过敏反应在促排期引起不必要的麻烦。容易过敏的食物比如海鲜、芒果等等。
2、  烟酒、茶、咖啡、碳酸饮料等
这一点相信大多数准备做生殖辅助的女性都已经有足够的觉悟。烟酒中的有害物质会影响身体健康，尤其容易影响生育能力，影响卵子的质量。茶和咖啡里面的咖啡因，碳酸饮料里面的有害物质和高糖分会对卵子的健康造成影响。
 
3、  活血化瘀和排湿祛毒的食物
活血化瘀和排湿祛毒的食物，对子宫和卵巢都有影响，不利于卵子健康。活血化瘀和排湿祛毒的食物有薏米、桂圆、木耳、莲藕等。
4、  生冷寒凉的食物
生冷食物克伐胃气，有碍脾胃运化，生冷食物容易有细菌，引起肠胃不适。此外，俗语讲“宫寒不着床”，女性寒凉的体质对生育不理大家都有共识，少吃生冷食物在促排期很重要。
 
不过也不必过于紧张，掌握这些大致要领，就可以帮助获得更健康的卵子。偶尔吃了不合适的食物也不要过于紧张，引起情绪激动，如果有不良反应及时就医，智特医疗的团队会根据您的状况作出及时反映。最后，智特医疗祝您好孕！