体外受精の移植前後、食事の制限がた多いのに、誰の言うことを聞けばいいでしょうか？

2024-02-22 18:43:00，visits： 71

IVF USAの豊富な経験の中、多くの個性的面白い妊娠中の母親たちと出会いました。体外受精の移植するまで、彼女たちは数々の困難を乗り越えてきたかもしれませんが一旦移植が完了すると、「ごはんを食べられなくなった」ことや歩くことも座る姿勢も迷ってしまた母親がいます。家族や友人からのさまざまなアドバイスも、妊娠準備中のお母さんにますます困惑させるかもしれません。

では、体外受精の移植前後にどのような食事の制限に気を付ける必要があるのでしょうか？IVF USAが詳しくご説明します。

アレルギー食品を避ける

まず、アレルギーを引き起こしやすい食品については、妊娠期間中に不必要な問題が起こらないように注意しましょう。アレルギーを引き起こしやすい食品についても、可能な限り避ける必要があります。なぜなら、体外受精の移植後にお母さんの体がより弱くなり、ホルモンレベルの変化がアレルギーの可能性を高めるからです。

禁忌食品には、妊娠中の母親がアレルギーを引き起こしやすい魚介類や果物などがあります。

のぼせものを避ける

体外受精の移植後に医師は通常、移植成功率を高めるためお母さんに黄体ホルモンを服用するように指示します。これにより、排卵後の体温上昇に似た熱感が体に生じます。昔から言われている「宮熱は根芽を腐らせ、胎熱は流産しやすい」のように体外受精の移植前後ではのぼせないようにする必要があります。のぼせすぎるたべものは控えるべきです。

のぼせやすい食品には、揚げ物、バーベキュー、肉類などがあります。

生物や冷たいものを避ける

妊娠中は、内分泌が変化により、妊婦の消化能力が低下し、胃腸の不快感が引き起こされやすくなります。生物には寄生虫や細菌が存在する可能性があり、免疫力の低い妊婦にとって特に危険です。さらに、冷たいものは、「宫寒不着床」という現象を引き起こす可能性があり、胚の着床には不利です。

刺身やサラダ、冷たい飲み物、エビ、カニなどの生物や冷たいものを摂取しないようにしましょう。

タンパク質の適量摂取

排卵促進や採卵の過程は、卵巣の過剰刺激を引き起こす可能性があり、妊娠中の母親は腹部の膨満感や腹痛などの不快感を感じるかもしれません。高タンパク質食品を適量摂取することでこれらの不快感を緩和することができますが、過度なのぼせは避けましょう。

赤みの肉、卵、深海魚などの高タンパク食品を適度に摂取しましょう。

軽いものを選ぶ

「黄帝内経」には、「五穀は養生、五畜は益、五果は助、五菜は充」とあります。五穀は五臓を最もよくする食べ物ですから体外受精の移植前後に、肉類や油っこいものはの避けて軽い食事を選ぶようにしましょう。

ご飯、麺類、おかゆ、野菜などの軽いものや、ビタミンEが豊富な果物（オレンジ、ぶどう、りんごなど）を適度に摂取しましょう。

体外受精の移植が完了すると、緊張感を感じるかもしれませんが、これらの食事のポイントを把握することで、あなたと赤ちゃんの健康を保つことができます。たまに不適切な食べ物を食べても心配する必要はありませんが、症状が出た場合は、すぐに医師に相談してください。最後に、IVF USAはあなたの妊娠を祈ります！現在、IVF USAはアメリカ以外の日本、タイ、メキシコ、台湾、香港などにも拡大し、世界のトップIVF医師と緊密に協力しています。海外の体外受精についてご質問がある場合は、専門家チームにご相談ください。